5 jobs die goed zijn voor je gezondheid

Stress, overuren, lang stilzitten aan een bureau en enkel tijd hebben voor een chocoladereep uit de automaat als middageten. Sommige jobs eisen hun tol, vooral voor je gezondheid. Streekpersoneel ging op zoek naar 5 jobs die het omgekeerde doen en je gezondheid een boost geven.

1.Sportleraar/fitnessinstructeur
Wil je dag in dag uit bezig zijn met sport, maak er dan je job van. Haal je diploma als zumba-instructeur of ga aan de slag als zwemleraar. Je conditie en je weerstand zullen enorm verbeteren en je wordt zelf elke dag vrolijk door mensen te begeleiden tijdens hun vrije tijd.

2. Diëtist(e)
Dagelijks bezig zijn met de gezonde voeding van anderen zal ook zijn uitwerking hebben op je eigen voedingspatroon. Je kent het belang van een gezond ontbijt, zorgt voor een lekker en voedzaam slaatje als lunch en zal ’s avonds de verleiding van de zak chips iets makkelijker weerstaan. En als je jezelf trakteert op een coupe aardbeien, weet je dat het deel uitmaakt van een uitgebalanceerd dieet. Geen schuldgevoel achteraf dus!

3. Natuurgids
Niets zo fijn als een gezond luchtje scheppen. Als natuurgids is dat je dagelijkse taak. Niet enkel de gezonde lucht, maar ook de rust en stilte van de natuur zullen je deugd doen. Enkel hevig regenweer kan een domper vormen op de werkvreugde, maar er is veel kans dat je groep dan ook niet zo veel zin zal hebben in een wandeling doorheen het Zwin en opteert voor een warme chocomelk in de plaats.

4. Apotheker
Als apotheker zit je bij de bron: heb je ergens last van, dan weet je meteen wat zal helpen en welke dosis aangewezen is. Het enige minpunt: zieke patiënten die in je gezicht hoesten bij de bestelling van geneesmiddelen. Soms wat afstand bewaren dus.

5. Gezondheidsconsulent
Als gezondheidsconsulent predik je een gezond en uitgebalanceerd leven op alle vlakken. Gezonde en pure voeding, tijd maken voor relaxatie, omgaan met stress en zorgen voor voldoende slaap zijn enkele pijlers waar je elke dag aan werkt met cliënten.

Eveline Janssens